- 2015-05-18│
- Category:マラソン│
院長の大友です。
今週のお花です。

スノーボール (みどり)
マム (あかむらさき)
新緑の眩しい素晴らしい季節になってきましたが、いかがお過ごしですか?
この風景は今朝のいつものランニングルートです。

実はここを走ったのは約3週間ぶりのことでした。
3週間も全く走らなかったことはここ10年ほどありません。
4月の終わりに、左足のふくらはぎの肉離れを起こしてしまい、安静にしていたのです。
その夜、いつものように帰宅するためにランニングをしていたのですが、走り始めから左足に違和感を感じていました。そんな中、よそ見でつまづき、違和感が増していたのですが、気に留めず走り続けました。最後の自宅近くの上り坂をいつものように仕上げでダッシュし始めた時に、ビキッとした振動をふくらはぎに感じた瞬間から歩けなくなってしましました。

翌日、早速診療の合間にスポーツ整形を受診したのですが、幸い軽い肉離れの診断にほっとしました。
理学療法士の方の親切・丁寧なリハビリのおかげで今朝から復活したのです。
リハビリの時に話していたのですが、無理をしすぎて走れなくなってしまった人が周りに何人もいます。
今回、筋肉の損傷が軽く、しっかりリハビリしたおかげでまったく問題なく走ることができました。
実はもう一つ。
今年の北海道マラソンの申し込みを失念し、非常に残念な思いをし、大きな目標を失っていました。

しかし、1500名限定の郵送申込みをダメもとで申し込んでいたのですが、何とこれが見事に当選し送付されてきたのが上の書類です。
”肉離れ”と”再当選”
災い転じて、福となったこの二つのことを大事なモチベーションにしていきたいと思っています。
〒060-0061
北海道札幌市中央区南1条西11丁目327−9 パトス2F
TEL (011)2417677 FAX(011)2417670
月~金 10:00AM~7:00PM
土 10:00AM~1:00PM
休診日 日曜・祝祭日
HP
当院へのアクセスはこちら
今週のお花です。

スノーボール (みどり)
マム (あかむらさき)
新緑の眩しい素晴らしい季節になってきましたが、いかがお過ごしですか?
この風景は今朝のいつものランニングルートです。

実はここを走ったのは約3週間ぶりのことでした。
3週間も全く走らなかったことはここ10年ほどありません。
4月の終わりに、左足のふくらはぎの肉離れを起こしてしまい、安静にしていたのです。
その夜、いつものように帰宅するためにランニングをしていたのですが、走り始めから左足に違和感を感じていました。そんな中、よそ見でつまづき、違和感が増していたのですが、気に留めず走り続けました。最後の自宅近くの上り坂をいつものように仕上げでダッシュし始めた時に、ビキッとした振動をふくらはぎに感じた瞬間から歩けなくなってしましました。

翌日、早速診療の合間にスポーツ整形を受診したのですが、幸い軽い肉離れの診断にほっとしました。
理学療法士の方の親切・丁寧なリハビリのおかげで今朝から復活したのです。
リハビリの時に話していたのですが、無理をしすぎて走れなくなってしまった人が周りに何人もいます。
今回、筋肉の損傷が軽く、しっかりリハビリしたおかげでまったく問題なく走ることができました。
実はもう一つ。
今年の北海道マラソンの申し込みを失念し、非常に残念な思いをし、大きな目標を失っていました。

しかし、1500名限定の郵送申込みをダメもとで申し込んでいたのですが、何とこれが見事に当選し送付されてきたのが上の書類です。
”肉離れ”と”再当選”
災い転じて、福となったこの二つのことを大事なモチベーションにしていきたいと思っています。
〒060-0061
北海道札幌市中央区南1条西11丁目327−9 パトス2F
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