産後は歯がボロボロに？

札幌市西11丁目にありますデンタルオフィスおおとも、育児休業中歯科衛生士の楠川です。

母子共に健やかに過ごしております。


産後のママは、自分の時間を確保するのが難しいですね！！
これでは、歯のケア？だなんて後回しになるってこと多いのでは？

産後は歯がボロボロになるのは、ケアが行き届かないからですねぇ～



私は、キシリトールガムをすぐ取れる所に置いてます。

タブレットなら小さいので、カバンに入れておいても邪魔になりません
ママは荷物が多いですからね



産後は、
髪の毛は抜けるし…
毛先はキシキシするし…
肌も…
体型も…
なんだか、スッキリしません。

そんなときは、歯のクリーニングをしてもらうと、気持ちスッキリしますよ！

親子で、気晴らしにどうですか？

デンタルオフィスおおともは、子連れ大歓迎です！

歯のケアは歯科衛生士にお任せして、
ラクしちゃいましょう

〒060-0061
北海道札幌市中央区南１条西１１丁目３２７−９　パトス２F
TEL [phone] FAX[phone]
月～金　１０：００AM～７：００PM
土　　　１０：００AM～１：００PM
休診日　日曜・祝祭日
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お産のこと

札幌市西11丁目にありますデンタルオフィスおおとも、予防大好きな歯科衛生士の楠川です。

今日の名言

ゴロゴロ・パクパク・ビクビク

しない！

妊婦の自分へと妊婦さんへです。



映画「うまれる」や映画「玄牝-げんぴん-」で話題の自然なお産を伝える”お産の家”、吉村医院の元婦長、岡野眞規代(まきよ)さんの講演会に行ってきました。

吉村医院 お産の家

体を動かし、日本古来の食事（粗食）と、精神的なリラックスによって、
母子共に生命力が高く、生き生きと輝くお産ができるんですって！

楽で、安心で、便利な生活に慣れ過ぎてしまった現代においては、
お産のための、自然に備わったメカニズムが眠らされているそうです。

お産の家では、

妊婦は、あれしちゃダメこれしちゃダメではなく、

積極的に体を動かしています。
（薪割り、スクワットのための拭き掃除、ハイキングなど。）

家でゴロゴロしていては、いいお産はできないんですね。

そんな妊婦生活を送って出産した直後のお母さんの顔は、輝いていました
生めれてきたばかりの赤ちゃんの目は、パッチリと見開いて輝いていました
生きる力が伝わってきます。


そして

命をつなぐための食事

和食、粗食で腹八分目だそうです、そう！パクパクしない。

では、精神的なリラックスとは何か？

自然の光
漬物を切るまな板の音
味噌汁の香り
人との会話

などです。

こんな”お産の家”のようなお産をしたいと思っても、施設が充実していませんよね…

大事なのは妊娠中の過ごし方です。

妊娠中には、ちょこちょこ家事をしたり出かけて積極的に体を動かす。

基本は和食や粗食を意識する。（洋食がわるいのではなく）

辛い、痛いのイメージではなく、すばらし！また産みたい！とビクビクしない。


お産は

『辛かった』
『鼻の穴からスイカがでる痛さ』

なーんて、感想を聞くとビクビクしちゃいますよね…

『素敵だった』
『また産みたい』

本当は、こんな感想を聞くべきです。
そのように伝染させていかなきゃいけないんですよ！！

私は、写真にでてきた目がぱっちりの赤ちゃんを見て、こんな輝いたお産がしたいと思いました

命がけで命を生む覚悟をするわけですが、ビクビクしなければ、命を落とさないそうです

「じょうぶな子どもをつくる基本食」

日 時　　：　2013年12月15日（日）13：00～15：10
会　 場　 ：　札幌市教育文化会館　3階研修室
参 加 費　 ：　前売り 800円（当日1000円）　
　　　　　　　　　　　　　　　

詳細はこちらをご覧下さい。
（学校給食と子どもの健康を考える会・札幌）
デンタルオフィスおおともにて前売りチケットを取扱中

※託児がそろそろ定員になりそうです。

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